8月31日(月)ごはん、はっぽうさい、コーンスープ、いりこのごまがらめ、牛乳

8月31日は、や（8）さ（3）い（1）のごろあわせで野菜の日です。

野菜は、生の状態ではボリュームが多く、量をたくさん食べるのは大変ですので、炒める・煮る・蒸す・茹でるなど

して火を通し、野菜のかさを減らして食べましょう！