5月7日（木）ごはん、ふりかけ、さばのごまみそ煮、野菜と油揚げの煮びたし、すまし汁、牛乳

　ふりかけの作り方は、ちりめんじゃこ・カットわかめ・白ごまをオーブンで焼き、みりん・しょうゆを煮立たせたたれに混ぜ合わせました。