11月14日の給食〜ワカメ〜
- 公開日
- 2024/11/14
- 更新日
- 2024/11/14
給食
わかめは、ミネラル・ビタミン・食物繊維などさまざまな栄養を豊富に含む食品です。例えば、わかめに含まれるミネラルのうちカルシウムには丈夫な骨や歯を形成する働きがあり、食物繊維は腸内環境を整える働きがあります。今日はスープに入れました。
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