献立：にんじんごはん、ミニいが蒸し、かきたま汁、みかん
👀10月10日は目の愛護センターデー👀
スマートフォンやテレビゲームなどで長時間、目を使っていませんか？大切な目を守るために、時間を決めて長時間続けないように注意しましょう。

目の疲れにはビタミンＡがおすすめ！
ビタミンＡは目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がるのを予防したり、目が乾燥するのを防いだりする働きがあります。にんじん、ほうれんそう、かぼちゃなど色の濃い野菜にたくさん含まれています。

今日の給食では、にんじんがたっぷり使われていましたね！