生活習慣病などを予防し、健康な生活を維持するためにも野菜の摂取量は1日350ｇを目標としています。

　　　　野菜をたっぷり食べて、毎日を元気に過ごし、病気も予防しましょう！

🍅野菜から食べてみよう！

　　　ひと口目を野菜から食べ始めると、食べすぎや病気を防いだりしてくれる良い効果があります。

　　苦手な野菜がある人は、お腹がすいている時に野菜から食べるとおいしく感じやすいですよ。

🍅今日は、野菜たっぷりの献立です！

　　　スパゲッティミートソース(１96ｇ)+キャベツとベーコンのスープ（72ｇ)＋ヨーグルトのピーチソースがけ(0ｇ)＝給食で食べる野菜の量・・・268ｇ

　　　　　　野菜350ｇまであと82ｇは、家で食べましょう！