病気を予防し、毎日健康で元気に過ごしていけるよう「野菜を1日350g以上食べましょう」という目標があります。

「や（８）さ（３）い（１）」のごろあわせで8月31日は野菜の日！

🍅野菜をたくさん食べるコツ！

　野菜は生の状態ではボリュームが多く、1日に350以上食べるのは大変です。そこで、炒める、煮る、蒸す、茹でるなどして火を通すと、しんなりと小さくなるので、たくさんの量を食べることができます。

🍅今日の給食で使用している野菜の量

　もやしとにんじんのナムル51.6ｇ　+　二色丼　37.8ｇ　+　小松菜汁　54ｇ

　　　➡　給食で食べる野菜の量　143.4ｇ　　・・・野菜350ｇまであと206.6ｇ　→この分はお家で食べましょう！