７月２３日の給食～イカ～
- 公開日
- 2025/07/23
- 更新日
- 2025/07/23
給食
今日のメニューはイカの香味炒めです。
いかは、低カロリー、低脂肪、高たんぱく質の食材です。血管を健康に保つビタミンEや、疲労回復効果があるタウリン、血管をサラサラにするEPAなども豊富に含まれ、生活習慣病予防に効果があります。
