＊　今　日　の　献　立　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　・チキンカレー
　　　　　　　　　　　　　　　　・ポテチサラダ
　　　　　　　　　　　　　　　　・牛乳

　　　　　　　　　　ポテチサラダは、じゃが芋を薄切りにし、油で揚げた
　　　　　　　　　手作りポテトチップをサラダにトッピングしています。
　　　　　　　　　野菜だけのサラダよりもよく食べます。
　　　　　　　　　　でも、ポテトチップは、油をよく吸い込んでいます。
　　　　　　　　　おやつなどで食べすぎると夕食が食べられなくなったり
　　　　　　　　　肥満の原因にもなりますので、気をつけましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　＊　今　日　の　食　材　＊

　　　　　　　　　　　　　　　　・にんにく：青森県
　　　　　　　　　　　　　　　　・しょうが：高知県
　　　　　　　　　　　　　　　　・セロリ　：福岡県
　　　　　　　　　　　　　　　　・たまねぎ：愛知県
　　　　　　　　　　　　　　　　・にんじん：埼玉県
　　　　　　　　　　　　　　　　・りんご　：青森県
　　　　　　　　　　　　　　　　・じゃが芋：長崎県
　　　　　　　　　　　　　　　　・キャベツ：神奈川県
　　　　　　　　　　　　　　　　・きゅうり：埼玉県