チリビーンズサンド
野菜のスープ煮
ヨーグルトポムポム
牛乳

「１日１個のりんごで医者いらず」ということわざには、
りんごを食べると病気になりにくく、医者が必要なくなってしまう、
という意味があります。
りんごには、おなかの調子をととのえる、
体の疲れをとるなどのはたらきがあり、
体にとてもよいことからできたことわざです。

今日は、りんごとヨーグルトを使ったデザート、
ヨーグルトポムポムを作りました。