ミルクパン
マカロニグラタン
野菜のスープ煮
くだもの（みかん缶）
牛乳

マカロニグラタンは、
鶏肉・たまねぎ・しめじを炒めます。
小麦粉・バター・サラダ油を焦がさないようによく炒めて
牛乳を加えてのばしホワイトソースを作ります。
ゆでたマカロニと具材をホワイトソースで和え、
グリンピースを入れて、塩・こしょうで味をととのえます。
カップに入れて、チーズをのせて
オーブンでチーズに焦げ目がつくまでこんがり焼きました。