チリビーンズサンド
野菜のスープ煮
ヨーグルトポムポム
牛乳

りんごには、甘酸っぱくてシャキッとした「ふじ」・
酸味が強い「紅玉」・甘めの「王林」など、たくさんの種類が
あります。

『１日１個のりんごで医者いらず』
ということわざには、りんごを食べると病気になりにくく、
医者が必要なくなってしまう、という意味があります。
りんごには、おなかの調子をととのえる、体の疲れをとるなどの
働きがあり、体にとてもよいからです。

今日は、ヨーグルトとたまご、サラダ油、薄力粉、
ベーキングパウダー、レーズン、さとう、シナモンを
混ぜ合わせて生地を作り、カップにりんごと生地を注いで
オーブンで焼きました。
表面はこんがり、中はふっくらと美味しく焼き上がりました。