秋の彩りごはん
鮭の塩焼き
根菜ごま汁
くだもの（みかん）
牛乳

栗には、ビタミンやおなかの調子を整える食物せんいが多く
含まれています。
ホクホクの栗は、秋だけのごちそうです。

今日は、鶏肉・干ししいたけ・しめじ・にんじん・
油揚げ・枝豆を入れた混ぜごはんに、
彩り良く煮た栗をちらしました。

２枚目の写真は、大きな釜でごはんを混ぜているところです。