◆◇◆　献立　◆◇◆

きびごはん
ししゃもの磯辺焼き
いなかじる
小松菜と揚げの煮びたし
牛乳


きびごはんは、精白米にきびと塩を入れて炊いています。きびをいれることでもちもちとした食感になり、タンパク質とミネラルも補えます。ししゃもの磯辺焼きは、青のりをししゃもにまぶしてから焼いています。ししゃもにはカルシウムが多く含まれているのはもちろん、鉄分も多く含まれているので、成長期のこどもたちにも積極的に食べてもらいたい食材のひとつです。みんな、頭から尾までしっかり食べていました。