◆◇◆　献立　◆◇◆

まいたけごはん
いかの松ぼっくり煮
鶏肉と里芋の煮物
呉汁
牛乳

秋が旬の舞茸を使ってまいたけごはんを作りました。舞茸は「見つけると舞うほどうれしい」「かさのひらひらが舞っているように見える」ことから名付けられたとも言います。まいたけはカルシウムの吸収を助け、骨や歯を丈夫にしてくれるビタミンDがたくさん含まれています。