◆◇◆　献立　◆◇◆

五穀ごはん
豆あじの香りあげ
肉じゃが
キャベツのしょうが風味
牛乳


いい歯の日にちなんで噛みごたえのある豆あじの香りあげを作りました。よく噛んで食べると唾液がたくさん出て、虫歯菌を薄くして虫歯を予防してくれます。また、たべすぎを防いでくれたり、食べ物が小さくなるので消化がよくなったり、脳を刺激して頭の働きもよくなりいいことづくめです。よく噛んで食べる習慣を身につけたいですね！