◆◇◆　献立　◆◇◆

ごはん
鶏のつくね焼き
きゃべつともやしのじゃこ炒め
なめこの味噌汁
牛乳


鶏のつくね焼きは、鶏ひき肉、豆腐、ひじき、にんじん、たまねぎ、れんこんなどが入っています。鶏肉だけで作るよりも、さまざまな栄養素がバランスよくとれます。また、れんこんをすりおろして入れているので、もっちりとした食感のつくねになりました。