◆◇◆　献立　◆◇◆

ごはん
鮭の香味焼き
じゃがいものうま煮
大豆の磯煮
牛乳


じゃがいものうま煮は、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、さやいんげんと野菜だけを炊き合わせて煮ています。今日使ったじゃがいもは八王子でとれたもので、ほっかいこがねという種類を使っています。じゃがいもは果物に負けないくらいのビタミンCを含んでいて、季節の変わり目で風邪をひきやすいこの時期にもぴったりです。