ブログ(学校日記)

1月27日(木)

公開日
2011/01/27
更新日
2011/01/27

給食室から

     ◆今日のきゅうしょく◆

      ・磯ごはん
      ・豆腐ボールの甘酢あん
      ・鶏肉と里芋の煮物
      ・くきわかめのにんにく炒め
      ・牛乳

  本日の「まごわやさしい」
ま【豆類】・・・青大豆
ご【種実類】・・・白ごま
わ【海草類】・・・わかめ・茎わかめ・ひじき
や【野菜】・・・長ねぎ・にんじん・いんげん・にんにく
さ【魚・小魚】・・・ちりめんじゃこ・干しほたて
し【きのこ類】・・・干しいたけ
い【いも類】・・・さといも・こんにゃく

一食で、全ての食材がとれるスペシャル献立です。
今日の給食に使われている食材は【19品目】
健康のために一日30品目とりましょう!と
言われています。
ご家庭でも、バランスの良い食事の目安
「まごわやさしい」
を是非 献立に取り入れてみてください。