◆◇◆　献立　◆◇◆

ごはん
鮭の塩焼き
ほうれん草のごまあえ
豚汁
牛乳

今が旬のほうれん草を使ってごまあえを作りました。八王子産の採れたてのはりのあるほうれん草を使いました。ごまだれで油揚げを煮て、味をしっかりつけてからほうれん草と和えました。ごまあえにすると、緑の野菜が苦手なこどもでも食べやすいようで、しっかり食べていました。