◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・とりごぼうごはん
　　　　　　・豆腐ハンバーグ〜きのこソース〜
　　　　　　・粉ふきいも
　　　　　　・香味キャベツ
　　　　　　・牛乳

　今日は旬の食材【ごぼう】を使った『とりごぼうごはん』です。
【ごぼう】はキク科の植物です。【ごぼう】は食物センイが多く、
腸の働きを整え、便秘を治す働きがあります。
　コレステロールのたまるのをコントロールする働きもします。
そのほか、せきやタンの薬として使われていました。