◆今日のきゅうしょく◆
　　　
　　　　　　・ひじきごはん
　　　　　　・鯖の香味焼き
　　　　　　・肉じゃが
　　　　　　・みかん
　　　　　　・牛乳

　【鯖の香味焼き】しょうゆ・酒・みりん・七味と
　にんにく・小葱・ごまで下味をつけて　オーブンで焼きました。
　　鯖のような【青背の魚】の油は
　血をさらさらにしたり、さまざまなミラクルパワーがあります。
　お肉にかたよらず、魚料理も進んでたべましょう！