◆今日のきゅうしょく◆

　　　　　　・さんまのひつまぶし
　　　　　　・けんちん汁
　　　　　　・塩きゅうり
　　　　　　・金時豆の甘煮
　　　　　　・牛乳

　今日は　秋の味覚【さんま】を使った『さんまのひつまぶし』です。
下味をつけて　カラッと揚げたさんまを、甘辛いタレにつけて
ごはんに混ぜました。
　さんまは　【体の肉や血のもと】になる、たんぱく質が豊富な
お魚です。じょうぶな体を作りましょう！
　さんまのひつまぶしのレシピは、先日配布した『食育だより　秋号』
に掲載されていますので、是非お試しください。