コーンピラフ

八王子産白菜のクリームシチュー

ゆず蜜フルーツ

牛乳

白菜は、霜にあたると、さらに甘みが出ておいしくなります。

生ではシャキシャキとした歯ごたえがあり、煮込むと

トロトロに柔らかくなります。

たくさんの料理でおいしく食べられる万能野菜です。

今日は八王子産の白菜をたっぷり使ってクリームシチューを

作りました。