*献立名*
にんじんごはん・いかのみそ炒め・沢煮椀・ぶどう豆・果物（みかん）・牛乳

10月10日は『目の愛護デー(目を大切にしようという日）』です。
目の疲れにはビタミンAがおすすめです。
ビタミンＡは目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がることや、目が乾燥することを防ぐ働きがあります。
にんじん、ほうれんそう、かぼちゃなど、色の濃い野菜にたくさん含まれています。
今日の給食では、ビタミンAが豊富なにんじんをたっぷり使いました。