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「給食の献立 8月31日(月)」

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*今日の献立*

・ご飯
・ふりかけ
・すき焼き風煮もの
・スタミナきゅうり
・牛乳

 ハウス栽培で一年中見かける「胡瓜」ですが、夏の今が旬で、一番たくさん採れて美味しい季節です。
 90%以上が水分でビタミン類は少ないですが、食べることで体を冷やす効果があります。夏バテ予防に良い野菜です。

 

「給食の献立 8月28日(金)」

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*今日の献立*

・和風きのこピラフ
・ABCスープ
・ポテトカルボナーラ
・牛乳


 今日から2学期の給食が始まりました。

 和食きのこピラフにはしめじが入っています。
 しめじなどのきのこ類は、カロリーが低くてヘルシーな食材です。食物繊維が豊富なので、おなかをすっきりしてくれます。昔から「香り松茸、味しめじ」と言われるように、しめじはうま味成分がぎっしり入っている味のよいきのこです。


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