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「給食の献立 10月22日(木)」

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*今日の献立*

・磯ごはん
・豚肉の生姜焼き(キャベツ付き)
・にらたま味噌汁
・ピリカラきゅうり
・プルーン
・牛乳


 プルーンは日本名では西洋すもものことです。昔から薬用とされてきた果物です。
 プルーンには食物繊維やビタミンA、カリウム、鉄などを豊富に含んでいます。万能フルーツで体に良いことがさまざま報告されています。一回に3〜4粒とると良いそうです。
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