今日は９月の保健朝会でした。校長先生から「早寝早起き朝ごはん」の話があり、その後、眠りのプロから「眠っている間に体で起きていること」について話がありました。眠ることが大切と分かっていても、なかなか眠れない人は早起きから始めるといいそうです。保健室前には、ぐっすり眠るコツが分かる○×クイズがあります。