ごはん　さばの塩焼き　けんちん汁　ひじきの炒め煮　牛乳

さばについてお話します。

さばは、世界各地で食されている魚です。

ＤＨＡ，ＥＰＡを豊富に含んでいます。

善玉コレステロールを増やす働きがあります。

焼き鯖、味噌煮、竜田揚げ、トマトソース煮など

料理方法もたくさんあります。

今日の給食では、さばの塩焼きです。

おいしいです。

しっかり食べましょう！