ツナとながねぎのチャーハン　棒餃子　もやしスープ　りんご缶　牛乳

子供たちの好きな「棒餃子」を作りました。

棒餃子は、豚ひき肉、にら、白菜、根生姜、にんにく、春雨を、みじんにして

醤油、塩、ごま油、で味付けして、オーブン１８０度で焼き色がつく

まで焼きあげました。

外はパリ、中は、ジューシーにできました。