ごはん・魚のから揚げ・もやしスープ・即席漬け・牛乳

もやしは見た目はか弱いイメージですが、ビタミンCをはじめ

カルシウム・鉄・食物繊維などを含んだ栄養価の高い野菜です。

もやしスープをおいしくいただきましょう！