ビビンバ・コーンスープ・ごまめナッツ・牛乳

８日はいい歯の日　しっかり「かんで」虫歯予防

よくかんで食べると「だ液」がたくさん出ます。

「だ液」は虫歯菌を薄くするため、よくかんで食べると虫歯予防

になるのです！今日はごまめナッツを食べます。ひとくち３０回

を目安によく噛んで食べましょう！