大豆ピラフ　ポテトのミート焼き　ほうれん草と豆腐のスープ　牛乳

6年生の、紅谷菖寧さんの元気応援メニューです。

紅谷さんからのメッセージです。

大豆は、たんぱく質がたくさん含まれています。

たんぱく質が不足すると、体内にすでにあるたんぱく質が分解されてしまい

体力が落ちてしまいます。血管が弱くなってしまいます。

今日は、大豆ピラフを食べます。

たんぱく質不足にならないようにしっかり食べましょう！