美山小学校は、保護者、地域の皆様に支えられて今年度150周年を迎えました。

1月19日の給食

コーンピラフ・アーモンドポテト・八王子産白菜のクリームスープ
牛乳

白菜は、霜にあたると、さらに甘みが出ておいしくなります。

生ではシャキシャキとした歯ざわりがあり、煮込むとトロトロにやわら

かくなります。煮物・汁物・炒め物・漬物・鍋料理など、たくさんの

料理でおいしく食べられる万能野菜です!

1年図工「にょきにょき とびだせ」

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1年生の図工で工作をしました。ストローに息を吹き込むと…にょきにょき、むくむくと袋が膨らんでいく様子を楽しみました。ビニールや箱に絵を描いたり、色画用紙を貼ったりして仕上げました。

1月23日の給食

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わかめごはん・鯖の香り焼き・けんちん汁・ほうれんそうの彩り和え
みかん・牛乳

ほうれん草は野菜の中でも鉄分が多く含まれています。鉄分は貧血予防

に効果があり、鉄分の吸収をよくするビタミンCもたくさん含まれて

います。

1月20日の給食

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ミルクパン・ポークビーンズ・カラフルサラダ・りんご缶・牛乳

もったいないSDGs・・

昨日の給食も残りがほとんどありませんでした。食を大切に「自然」

や「大地の恵み」調理員さんや生産者さんに感謝していただきましょう!

不審者対応訓練

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警察の方に来ていただき、不審者対応訓練をしました。子ども達は冷静に避難し、警察の方のお話を真剣に聞いていました。教員も学ぶことが沢山ありました。

1年生 凧上げ

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生活科で作った凧で、凧上げをしていました。
凧上げ日和で、楽しそうに走りながら上手に凧を上げていました。

1月18日の給食

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みそにこみうどん・豚しゃぶサラダ・はち米っこカップケーキ
みかん・牛乳

八王子産の米粉・・

米粉とは?日本酒をつくるにはお米をけずってみがきます。けずる時に

出来た粉が米粉です。日本酒「高尾の天狗」は、八王子産のお米100%を

使ってつくられるお酒です。この日本酒をつくる時にできた米粉を使い、

給食では「はち米っこカップケーキ」を食べます。

1月16日の給食

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古代ごはん・いかの七味焼き・いりどり・みそ汁・みかん・牛乳

ごぼうの旬は冬です。食物せんいを多く含み、お腹の掃除をして

くれます。ごぼうは、細かい根を張りめぐらしていて、土の養分

をしっかりと吸い上げている、栄養満点の野菜です。

1月17日の給食

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ごはん・マーボー豆腐・三色ナムル・かぶのスープ・牛乳

かぶのおはなし・・

春の七草のひとつ、別名「すずな」です。色の白いもの・赤いもの、

小さいもの・大きいものなど、種類がたくさんあります。根っこの白い

部分だけでなく、葉っぱも食べることができるので、捨てる部分があり

ません。寒い時期に甘みが増してきます。


1月13日の給食

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きなこ揚げパン・ウインナーポトフ・わかめとツナのサラダ
ぽんかん・牛乳

今日はみんなに人気のきなこ揚げパンです。高温の油でさっと揚げ、

きなこ砂糖をたっぷりまぶしました。香ばしいきなこの香りで

とってもおいしいですよ!

1月12日の給食

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麦ごはん・さかなのオリーブオイル焼き・いもたこ・
そうめんのみそ汁・牛乳

和み献立〜香川県の郷土料理

いもたこは香川県の郷土料理で、瀬戸内海でとれる新鮮なたこと里芋

を一緒に煮た料理です。里芋は、香川県の子どものおやつとしてもよく

食べられていました。

郷土料理を大切に、おいしく食べましょう!

1月11日の給食

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かてめし・ししゃもの磯辺焼き・かきたま汁・白玉あずき・牛乳

未来はみんなで変えられる!知ろう!やってみよう!SDGs

給食の残りやサンプルはどこへ?

給食の残りやサンプルは、すべて肥料になります。ただし、水、電気、

お金がかかるので、みんなが食べて残りが少ない方が、みんなにも

地球にも嬉しいね!

12月22日の給食

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ご飯・さわらの幽庵焼き・かぼちゃすいとん・もやしのからしあえ
牛乳

今日は冬至です。かぼちゃすいとんのかぼちゃは、目や鼻の粘膜

を強くし、かぜを予防します。給食をしっかり食べてかぜをひかずに

元気に過ごしましょう!

12月21日の給食

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チキンライス・鶏のから揚げ・野菜のポタージュ・桑都カップケーキ
オレンジジュース

今日はクリスマスをイメージした給食です。

桑都カップケーキ・・クリスマスカラーを表現するために八王子産

の桑の葉パウダーを使用し、ほんのり緑色に焼き上げたカップケーキ

です。給食室からの一足早いクリスマスプレゼントです。


12月20日の給食

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高菜ライス・水炊き・あちゃら漬け・牛乳

和み献立〜福岡県の郷土料理

あちゃら漬けとは、奇数の種類の旬の野菜に赤とうがらしを

加えて、甘酢でさっと煮て漬け込んだ料理です。「あちゃら」

はポルトガル語で野菜の漬物を意味する「アチャール」から

きているそうです。

12月19日の給食

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パン・タンドリーフィッシュ・きのこクリームスープ
こふきいも・牛乳

給食をひと口でも多く食べよう!

給食の食材はなるべく国産です。国産の食材を使うと運ぶ距離が短く、

エネルギー量を減らすことができます。これにより環境への負担が減り、

地球が元気でいられます。給食には、国産の食材がたくさん使われて

います。ひと口でも多く食べて地球の未来を守りましょう!

12月16日の給食

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キムチチャーハン・棒餃子・もやしスープ・みかん・牛乳

みかんのおはなし・・

みかんは肌を美しくしたり、風邪を予防したり、

お腹の調子を整える働きがあります。みかんの力で元気いっぱい

過ごしましょう!

12月15日の給食

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パン・あじのハーブ焼き・ジャーマンポテト・ABCスープ・牛乳

アジは魚の中でもとてもおいしいので「アジが良い」ところからアジ

と言われるようになったそうです。体を作るもとになるたんぱく質や

良質の脂肪がたくさん含まれています。骨に気をつけておいしく

いただきましょう!

12月14日の給食

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ごはん・マーボー豆腐・はるさめスープ・アーモンド黒糖・牛乳

ねぎのおはなし〜

ねぎは切るとぬめりが出ますが、これは甘みと柔らかさのもと。食物繊維

もたっぷり含まれているので、お腹の調子を整えてくれます。かぜなどで

体が弱っているときにも効果があります。

マーボー豆腐・はるさめスープに入っているのでしっかり食べましょう!

12月13日の給食

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磯ごはん・豚肉の生姜焼き・にらたまみそ汁・ごま大根・みかん
牛乳

食事バランスばっちり!

五つ星そろえて体力アップ!スポーツ選手が、からだづくりのために

心がけている「主食・主菜・副菜・果物・乳製品」を五つのほしで表し

ています。今日は五つのほしをそろえた給食です。

疲れにくいからだをつくって、スポーツや勉強をがんばりましょう!
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