キムチチャーハン・ポップビーンズ・春雨スープ
冷凍みかん・牛乳

キムチは発酵食品であり、カプサイシンという成分も含まれ、

脂肪を燃焼する働きがあります。今日のキムチチャーハンには

キムチ・豚肉のほか、野菜も入っていますが、キムチの味で

食べやすいかと思います。

ごはん・ふりかけ・ししゃもの磯辺焼き・とりじゃが
枝豆・牛乳

枝豆は、「野菜」と「豆」の栄養素を両方をもっています。

疲れをとったり、お肌をきれいにするので、暑くて日差し

の強い夏にはぴったりです！

風にひらひらゆれる飾りを作りました。形や色を工夫して作り、最後は、風にゆれた感じを楽しみました。

ちらし寿司・笹の葉揚げ・ごまきゅうり・七夕汁・牛乳

七夕には「そうめん」を食べる地域があります。これは、

「そうめん」を織り姫の機織りの糸にみたてているからと

いわれています。今日の給食では、そうめんを

天の川に見立てた七夕汁をいただきます。

夏野菜のカレーライス・大根ごまサラダ
ふかしとうもろこし・牛乳

とうもろこしは、イネの仲間の植物です。米、麦と

ならんで、「世界三大穀物」のひとつですが、種類によって

穀物か野菜かに分かれます。野菜に分類されるスイートコーンは

ゆでたり、焼いたり、缶詰のホールコーンでもおなじみです。

今が旬の八王子産のとうもろこしを味わいましょう！

ごはん・マーボーなす・三色ナムル
コーンと卵のスープ・牛乳

夏野菜のおはなし〜

夏野菜は、汗をかいて失ったビタミンやミネラルがとれる。

きゅうりやなすなどは、体の熱を冷ましてくれる。

水分が多いので、水分補給になる。

旬の夏野菜を食べて、暑い夏も元気に過ごしましょう！

きなこ揚げパン・ウインナーと野菜のスープ煮
わかめとツナのサラダ・冷凍みかん・牛乳

今日のスープ煮のじゃがいもは、美山小のじゃがいも

です。先週、６年生が収穫してくれました。ほくほく

のおいしいじゃがいもです。スープがしみてとっても

おいしいです。

ごはん・あじの香り焼き・小松菜とじゃこいため
沢煮腕・牛乳

未来はみんなで変えられる
知ろう！やってみよう！SDGｓ

プラスチックやストローが包まれていたビニール袋は、決められた

場所に片付けましょう。おぼんや床に落ちてないよう、責任を

もって片付けましょう。できることから始めてみよう！それが、

地球と世界中の人々が豊かに暮らしていける未来に、

つながっていきます。