美山小学校は、保護者、地域の皆様に支えられて今年度150周年を迎えました。

10月29日の給食

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麦ご飯 里芋のうま煮 呉汁 みかん 牛乳

呉汁は、大豆を茹でてからミキサーで細かくして

汁の中に入れて作ります。大豆を入れると甘みが増して

美味しくなります。

大豆で栄養満点になります。

10月28日の給食

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鶏そぼろ丼 じゃがいものきんぴら 沢煮椀 牛乳

鶏そぼろ丼は、鶏肉、生姜、たまねぎ、干し椎茸、グリンピースを

さとう、酒、醤油、赤味噌で味付けしました。

卵は炒り卵にしました。ご飯の上にそぼろと炒り卵をのせて

いただきます。彩りも良く食欲をそそります。

しっかり食べましょう!

10月27日の給食

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とまと入りドライカレー 大根ごまサラダ 野菜のスープ煮 牛乳

10月27日は「はちおうじ読書の日」です。

給食×図書コラボ 本に登場する、美味しそうな食べ物を

給食で食べてみましょう!

「やさいのがっこう とまとちゃんのたびだち」です。

司書の上矢先生からひとこと

(コラボ給食には、絵本の主人公のとまとちゃんにちなみ、

とまと入りドライカレーが登場します。

ちゃんとおいしいとまとになっていたか、食べて確かめてみましょう!

「やさいのがっこう」シリーズには、とまとちゃんの他にピーマンくん、

とうもろこしちゃん、キャベツくんが出てくる話もありますよ。)

とまと入りドライカレーには、絵本の中に出てくる

生トマトやなすを始め、時間をかけて美味しくなった野菜がたくさん

入っています。栄養満点の野菜をいただいて、みなさんも

元気になりましょう!





10月26日の給食

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ご飯 焼きししゃも いりどり 揚げ都小松菜の煮びたし

みかん 牛乳

秋から冬の初めにかけて美味しくなる里芋

人の住む里にできることからこの名前がつきました。

里芋の皮をむくとぬめりが出ます。

このぬめり成分は、胃や腸を強くしてくれます。

美山小の畑で採れた「里芋」を使用しました。

採れたて新鮮で柔らかく美味しい里芋です。

秋ならではのメニューです。味わって食べてください。

全校遠足(高尾山)

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 本当に、奇跡的に雨は上がり、日が差して暑いくらいの一日でした。たてわり班で仲良く山登りをし、おいしいお弁当を食べて、美山小学校全員で過ごした一日でした。楽しかった。

10月23日の給食

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ご飯 さんまの筒煮 キャベツの生姜風味 かきたま汁 牛乳

さんまは、冬から春にかけて北の海へ、夏から秋にかけて

南の海に移動する魚です。

南の海に向かう秋が一番脂がのって美味しい季節です。

刀のように反り返っている姿から「秋」「刀」「魚」と書いて

「秋刀魚」と読みます。

栄養は、たんぱく質、カルシウムが多く含まれています。

さんまの脂には血液をサラサラにする栄養も入っています。

とっても栄養があります。苦手な人も、ちょっと食べて見よう!

10月20日の給食

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ミルクパン 鮭のハーブ焼き ペンネのトマトソース

野菜スープ 牛乳

今日は、久しぶりのパン献立です。

鮭のハーブ焼きの鮭は、北海道で捕れた生鮭です。

塩、こしょう、白ワイン、パン粉、バジル、にんにく、パセリ

オリーブオイル、で味付けしてオーブンで焼きました。

しっかり食べましょう!


10月21日の給食

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あんかけ焼きそば チンゲンツァイのスープ コーンポテト 牛乳

あんかけ焼きそばの具には、豚肉、たけのこ、にんじん、たまねぎ

白菜、もやし、にら、干し椎茸、うずらの卵が入っています。

たくさんの食材を使用しました。栄養満点です。

明日の遠足にそなえてしっかり食べましょう!

提出物 高尾山山頂!!

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なんと天気予報を裏切って晴天に恵まれは全校遠足。
先ほど全ての班が登頂完了しました。

当初の予定より少し早いですが、これからお昼ご飯です!

10月19日の給食

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さつまいもご飯 肉豆腐 ほうれん草ソテー 牛乳

さつまいもは、食物繊維がたくさん入っています。

お腹の調子が良くなります。ビタミンCがたっぷりで

風邪をひきにくくします。

今日は、さつまいもご飯を作りました。

甘くてホクホクして美味しいです。


10月16日の給食

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エビチャーハン 大豆と鶏肉の中華炒め ワンタンスープ 牛乳

今日は、「世界食糧デー」です。

毎年10月16日は、世界食糧デーです。

この日は、世界の1人1人が協力しあい、「すべての人に食料を」を

目指しています。

美山小の給食室では、毎日食べ残しの量をはかっています。

9月の食べ残しの1日平均は、ごはんとおかず 0.5kg

牛乳0.4kgでした。

もったいないですね! 残すことは、環境にもよくないです。

できることを考えてみましょう!


4年生社会科見学 中央防波堤

 中央防波堤では、ごみの処理の方法や埋め立てについて学びました。
3Rで、ごみを減らしていけるように、一人一人が気を付けていかなければいけません。
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4年生社会科見学 TOKYOミナトリエ

 ビルの20階にあるTOKYOミナトリエに行って来ました。
東京港のことが、いろいろとわかる展示が、たくさんありました。
窓からは、午前中に、水上で見たものを上から見てみました。
今日は、皆、楽しく学べたように思います。
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10月15日の給食

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ごはん 鯖のカレー揚げ 三色ナムル くずきりスープ・牛乳

もったいない大作戦 4日目です。

みなさん頑張っています。残菜が少なくなっています。

日本は豊かな国です。食べたいものをいつでも食べられるので

食べ物の大切さは、あんまり感じないと思います。

世界には飢えで苦しむ人が、6億90000万人もいます。

そのことを考えてみましょう!

今日の「鯖のカレー揚げは、秋が旬のさばを使って、

カレー粉、しょうゆ、しょうが、酒に漬け込んで

でんぷんを付けてカラット揚げました。とても美味しいです!


4年生社会科見学 水上バス

 4年生は社会科見学でお台場に来ています。今は、水上バスに乗っているところです。東京港の様子をしっかりと学んで、帰ります。
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全校朝会「もったいない大作戦ウィーク、食品ロスを減らそう

 今週は、「もったいない大作戦ウィーク」ということで、食品ロスを減らすためにできることに、全校で取り組んでいます。月曜日の全校朝会では、八王子給食会が作成したDVD「みんなでチャレンジ!」を視聴しました。放送委員会の児童が、お昼の放送時間に、食育ソング「いただきます」を流しています。各学級では、目標設定をしていますが、その中で、食べ過ぎたり、無理して口にすることがないように指導しています。これを機に、子ども達が、食べ方や食べ残しを見直したり、食べ物への感謝の気持ちをもったりして、食べることへの意欲を向上させてほしいと、願っています。
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10月14日の給食

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かやくご飯 五目煮豆 芋の子汁 みかん 牛乳

もったいない大作戦ウィークです。

昨日の給食の残りは、ほとんどありませんでした。

スパゲティミートソース1/2人分しか残りません!すごいです!

今日の献立は、和食ですが自分の量は、できるだけ食べましょう!

10月13日の給食

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スパゲティミートソース イタリアンサラダ フルーツヨーグルト

牛乳

もったいない大作戦ウィークです。

食べ物の大切さ、環境について考えてみよう。

今日は、みんなの大好きな献立です。残さず食べようね!

10月12日の給食

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ご飯 いかの七味焼き 肉じゃが 胡麻和え 牛乳

10月12日〜16日は、「もったいない大作戦」ウィークです。

食品ロスってなに?

まだ食べられるのに、捨てられてしまう食品のことです。

食べ物を捨てることは「もったいない」ことで、

環境にも悪い影響を与えてしまいます。

食品ロスは、1年間で612万トン。1人あたりは1年で48kgです。

これは毎日、私たちひとりひとりが、

お茶碗1杯分のご飯を捨てているのと同じことです。

どうしたら減らせる? 食品ロス

意識することが大事です。

「もったいない」を合言葉に!

ひとりひとりの意識で減らせます。

10月9日の給食

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にんじんご飯 こんにゃくの味噌おでん 豚汁 牛乳

ビタミンAは疲れた目を回復してくれます。

視力が下がるのを予防したり、目を乾燥するのを防いだり

する働きもあります。

にんじん、ほうれんそう、がぼちゃなど色の濃い野菜に

たくさん含まれています。

給食では、にんじんご飯を作りました。しっかり食べましょう!

今日は、寒いので豚汁がおいしいです!
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