☆今日の献立☆

　　　・わかめごはん
　　　・厚焼き卵
　　　・みそけんちん
　　　・野菜のおかか和え
　　　・くだもの
　　　・牛乳

　　　　五つの輪で体力アップ献立です。
　　　　今月は「持久力・集中力アップ」がテーマです。
　　　　長い時間運動をするためにエネルギーが必要です。
　　　　エネルギーを作るために「炭水化物」「ビタミン」
　　　　「鉄分」を多く含む食べ物をとりましょう。