☆今日の献立☆

　　　・野菜あんかけごはん
　　　・茎わかめのごま風味
　　　・かき玉汁
　　　・くだもの
　　　・牛乳

　　　　海藻は「海の野菜」といわれるほど、
　　　　体に良い食べ物です。
　　　　今日は「茎わかめ」を使って、にんにくをきかせた
　　　　炒め物を作りました。
　　　　ごまもたっぷり入って元気が出ます。