☆今日の献立☆

　　　・にんじんごはん
　　　・こんにゃくのみそおでん
　　　・豚汁
　　　・くだもの
　　　・牛乳

　　　　10月10日は「目の愛護デー」です。
　　　　長時間のスマホやパソコンやゲームで、
　　　　知らないうちに目が疲れています。
　　　　今日はにんじんたっぷりの献立です。
　　　　にんじんには疲れた目を回復してくれる
　　　　ビタミンＡが豊富に含まれています。

　☆今日の献立☆

　　　・ごはん
　　　・八宝菜
　　　・わかめスープ
　　　・くだもの
　　　・牛乳

　　　　今日は「しっかり食べよう！野菜３５０」献立です。
　　　　今日の給食を残さないで食べると、約「２０７ｇ」の
　　　　野菜がとれます。
　　　　食べやすいように、八宝菜にしました。ごはんにかけて食べます。

　☆今日の献立☆

　　　・五穀ごはん
　　　・がんもどき
　　　・八王子きくらげの佃煮
　　　・小松菜のおひたし
　　　・精進だしの翠靄汁
　　　・牛乳

　　　　日本遺産献立３日目は「高尾山御膳」です。
　　　　大本山高尾山薬王院料理長監修の精進料理です。
　　　　肉や魚を使わないで、主に野菜を工夫して作る料理です。
　　　　昆布としいたけでだしをとって作りました。

　☆今日の献立☆

　　　・かてめし
　　　・桑都焼き
　　　・絹のお吸い物
　　　・梅おかかキャベツ
　　　・牛乳

　　　　日本遺産献立２日目は「桑都御膳」です。
　　　　八王子が「桑都」とよばれていたことにちなみ
　　　　桑の葉パウダーを混ぜたマヨネーズソースを作り
　　　　魚にかけて焼きました。
　　　　「絹のお吸い物」は、シルクパウダーを入れた
　　　　団子を繭の形に作り、そうめんを絹糸に見立てて
　　　　作りました。

　☆今日の献立☆

　　　・秋月ごはん
　　　・石垣揚げ
　　　・八王汁
　　　・浅漬け
　　　・牛乳

　　　　今日から３日間は「日本遺産献立です」
　　　　１日目は「八王子御膳」です。
　　　　「石垣揚げ」は、白と黒のごまを混ぜたものを衣にして
　　　　揚げたものが「石垣」に見えることから名前がつけられました。
　　　　「八王汁」には八王子でとれた野菜を使っています。

　☆今日の献立☆

　　　・パン
　　　・パテシノア
　　　・ピースープ
　　　・メープルサラダ
　　　・牛乳

　　　　学ぼう！食べよう！世界の料理献立です。
　　　　今日は「カナダ」の料理を食べます。
　　　　「パテシノア」は、挽き肉とみじん切りの玉ねぎ
　　　　グリンピース・コーンを炒めた具に、マッシュしたじゃが芋を
　　　　のせて、焼きました。