*献立名*
わかめごはん・厚焼きたまご・みそけんちん・野菜のおかか和え・果物・牛乳

食事バランスばっちり！五つの輪で体力アップ！
〜持久力・集中力アップ〜

長い時間運動をするためには、エネルギーが必要です。
エネルギーが切れると、持久力・集中力がなくなります。
エネルギーをつくるために「炭水化物」と「ビタミン」「鉄分」を多くふくむ食べ物をとりましょう。


**八王子産の野菜**
・ながねぎ
・キャベツ

*献立名*
ドライカレー・野菜スープ・果物・牛乳

今日から1年生の給食が始まりました。
3時間目に、栄養士より給食の約束の話をした後、担任が実際の食器や器具を使って配膳のしかたをシミュレーションしました。

実際の給食の時間も、お盆を両手でしっかり持ち、上手に受け取ることができました。
残りもほとんどありませんでした。うれしいですね。

*献立名*
八王子ラーメン（煮卵付き）・ポテトぎょうざ・果物

八王子ラーメンは、刻みたまねぎが入るのが特徴です。
給食では火を通さなくてはいけないので、スープの仕上げに入れて、ひと煮立ちさせています。

*献立名*
ごはん・焼きししゃも・じゃがいものそぼろ煮・ボイル野菜のごまじょうゆ・牛乳

*献立名*
やきとり丼・わかめとえのきのスープ・野菜のおひたし・果物・牛乳

今日から給食が始まりました。
今年度も、安全でおいしい給食の提供に努めてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。


**八王子産の食材**
・ながねぎ
・こまつな
・キャベツ