水泳の心得
令和2年7月31日　平田

楽しい夏休みがやってきました！
まだ梅雨があけていませんが、あけたら暑い夏がやって来ます。
「コロナで不要不急の外出は自粛してください。」と言われているのでいつもの年よりは少ないかもしれませんが、家族で、プール、海や川や湖などに行く機会があるかもしれません。
泳げる人も泳げない人も、水の事故には十分気を付けてください。

毎年のように大切な大切な命を、水の事故で落としている人がいます。
今年もすでに何件も事故が起きています。
・三重県で、魚を取ろうとして川に転落した11歳の男児が重体になったり（7月18日）
・アメリカではプールでおぼれた8歳の女の子を助けようと、お母さんとおじいちゃんがプールに入り、3人とも死んでしまった。（6月27日）
・川で遊んでいて、流された友達のサンダルを取ろうとした9歳の女の子が死んでしまった。（6月10日）
ちょっと調べただけで悲しい事故が何件も起きています。

〇泳ぐ際の注意
・子供だけでは川や海、プールなどには行かない ←　これは必ず守ってほしい！！
・泳ぐ際には体調に留意する。
　×熱っぽい　×疲れている　×だるい　×寝不足だった
・泳ぐ前には準備運動を行う
・いきなり水に入らない　→　心臓から遠いところからそっと入る
・ふざけてない。ふざけて泳がない。おぼれた真似をしない。
・休憩を取りながら泳ぐ

〇万が一、海や川に落ちてしまったら
・服を着たままでは泳ぎにくい。普段上手に泳げる人も泳ぎづらくなる
・体力を温存したり、体温を保持したりしながら、長く浮いたり泳いだりすることが大切
・何か浮くものがあったらそれにつかまる。ペットボトル、ビニール袋、服に空気を入れる

〇万が一、おぼれている人を見付けたら
・まずは、近くにいる大人にすぐに知らせる。大声を出す。助けを求めに行く。
・友達がいたら分担する。おぼれている人から目を離さない。もう一人は助けを探しに行くなど。
・自分で助けようと思わない。（泳ぎが得意な人ほど助けに行き、一緒におぼれてしまうことがある。）
・身の回りの物を利用して助ける。→　ペットボトルを投げる　木材　竿（さお）　ロープ

もし、今年の夏泳ぐ機会があったら、あるいは、おぼれたり、おぼれている人を見かけたりしたら、今日、話したことを思い出してほしいと思います。
「自分は大丈夫」なんてことはありません。

何度も言いますが、事件や事故にあわないように気を付けて、楽しい夏休みを過ごしてほしいと思います。