・ひじきごはん
・京がんもの含め煮
・豚汁
・牛乳

『ひじき』
　ひじきは漢字で「鹿尾菜」と書きます。芽ひじきの形がかわいい鹿の尾に似ている事からの当て字です。血や骨になり、おなかの掃除をしてくれる食物繊維がたくさん含まれています。