11月8日（金）麦ごはん、イカのねぎ塩焼き、かりかりじゃこサラダ、呉汁、牛乳

　11月8日はいい歯の日です。むし歯予防のためのポイントは、よくかんで食べることです。歯と口の健康を保つために「歯をみがく」ことはもちろん、よくかむことでもむし歯を予防することができます。体の健康のためにも、歯・口の健康を保ちましょう！

11月7日（木）ごはん、ししゃもの磯部焼き、肉じゃが、ごま和え、果物（みかん）、牛乳

　ししゃもの磯部焼きは、ししゃもに青のりをまぶして、オーブンで焼きました。ししゃもに青のりの風味がつくので、苦手な人にも食べやすいと思います。

11月6日（水）ごはん、五目豆腐、もやしのスープ、豆黒糖、牛乳

　子どもたちには、給食で残った牛乳について話しました。排水溝にそのまま流していますが、1本の牛乳（200ml）を魚がすめる状態に薄めるための水の量は、お風呂11杯分（300l）必要です。無理はしなくて良いですが、昨日より一口多く牛乳を飲んでほしいと話しました。

11月5日（火）きなこ揚げパン、ポトフ、大根とツナのサラダ、くだもの（みかん）、牛乳

ポトフは、白いんげん豆を煮ておき、けずり節のだし汁を作り、鶏肉・じゃが芋・にんじん・玉ねぎ・キャベツ・さやいんげんを使って野菜をたっぷり使った料理でした。

体育館で全校朝会を行いました。校長先生からは、大人になった小学校の教え子たちに同窓会で再開し、様々な分野で活躍していることを知ったエピソードから、将来の自分を想像して、今の生活を見つめ直してみましょう、というお話がありました。
次に、スポーツの大会に出場して活躍している人たちの表彰があり、生活指導の先生から今月の目標についてお話がありました。

11月1日（金）ジャージャーめん、中華風コーンスープ、小魚のごまがらめ、牛乳

　11月は地産地消月間です。八王子では、お米や野菜、果物、卵などたくさんの食材が作られており、給食では積極的に使うようにしています。