６月２１日給食
麦ご飯、鯖の塩焼き、味噌汁、ビーフン炒め、牛乳

今週は「おはし名人になろう！ウィーク」です。
今日は、「骨を取る」をマスターします。
魚の骨をきれいにとるコツは、魚の身をつついたりせず、骨をつまんで、身からはがすようにとることです。

６月２０日給食
ひじきご飯、かき玉汁、大豆の揚げ煮、牛乳

今週は「おはし名人になろう！ウィーク」です。
今日はおはしで「つまむ」をマスターします。
大豆の揚げ煮をおはしで上手につまんでいただきます。

６月１９日給食
あんかけ焼きそば、コーンと卵のスープ、青のりポテト、牛乳

今週は「おはし名人になろう！ウィーク」です。
今日は「はさむ」をマスターします！
麺を食べるときは、おはしで上手に麺をはさんで、口元まで運んで食べましょう。

６月１８日給食
ご飯、さごちの香り焼き、えのきの味噌汁、いりどり、牛乳

今週は「おはし名人になろう！ウィーク」です。
今日は「きりさく」をマスターします。
さごちをはしで一口大に切って食べましょう。

６月１７日給食
焼きとり丼、けんちん汁、スタミナきゅうり、牛乳

今週は「おはし名人ウィーク」です。
給食時間に、はしの正しい使い方の練習をします。
今日は「集める」はしづかいをマスターします。
お皿に残ったお米などをはしできれいによせて、集めて食べます。

６月１４日給食
ご飯、あじのねぎ塩焼き、豚汁、小松菜とじゃこ炒め、果物（冷凍みかん）、牛乳

あじは５月から７月が旬の魚です。今日の給食では、とれたての新鮮なあじをねぎ塩焼きでいただきます。

　

６月１３日給食
ビビンバ、八王子産玉ねぎのスープ、ごまめナッツ、牛乳

今日の給食は、八王子産の玉ねぎを使った献立です。
八王子産の玉ねぎは５月から９月が旬です。
約２４４トンもの玉ねぎが収穫されるそうです。
給食では美味しいスープをいただきます。

　

６月１２日給食
小田原かまぼこ丼、さつま汁、五目煮豆、牛乳

今日の給食は伝統の１００年フードの献立です。
１００年フードとは、地域の食文化を未来に向けて１００年続けていくことを目指した、文化庁の取り組みです。現在、全国で２５０件の食文化が認められています。
神奈川県小田原市は、八王子市の姉妹都市です。
小田原かまぼこは日本伝統の食文化のかまぼこの中でも、特に素晴らしいといわれています。
相模湾でとれるたくさんの魚と豊かな水から作られる、美味しい小田原かまぼこを使って、「小田原かまぼこ丼」をいただきます。

６月１１日給食
鶏牛蒡ご飯、ししゃもの磯辺焼き、すまし汁、梅おかかキャベツ、果物（バレンシアオレンジ）、牛乳

６月１０日は入梅です。入梅は梅雨入りの目安とされた日です。入梅にまつわる食べ物は「梅」です。ちょうどこの頃に梅の実が熟すことから「入梅」といいます。梅は梅雨に入って青梅から薄黄色、赤みがかった黄色へと熟します。熟した梅を収穫して、梅干しを作ります。今日の給食では、「梅おかかキャベツ」をいただきます。

たくさんのご参加をいただきました。
ありがとうございます。

　

ご来校、ありがとうございます。

６月７日給食
二色丼、豆腐とじゃが芋の味噌汁、野菜とじゃこのおかか和え、牛乳

今日の給食は人気の二色丼です。
挽肉と野菜たっぷりのそぼろと、八王子産の卵で作った炒り卵をご飯の上にたっぷりとのせていただきます。

６月６日給食
ご飯、マーボー豆腐、春雨スープ、じゃこの炒り煮、牛乳

今日の給食は、ご飯の進むおかずです。マーボー豆腐は食べやすいように、少し甘めの味付けです。じゃこの炒り煮はカルシウムが豊富なちりめんじゃこをたっぷり使います。カルシウムをしっかり摂って、丈夫な骨や歯をつくりましょう。

６月５日給食
きなこ揚げパン、ウインナーポトフ、ツナのサラダ、牛乳

今日の給食は人気のきなこ揚げパンの献立です。
給食室で一つずつ丁寧にパンを揚げて、きなこをたっぷりと和えます。
ポトフとサラダで、野菜たっぷりで栄養満点なメニューです。

　

　

６月４日給食
わかめご飯、いかの七味焼き、田舎汁、金平牛蒡、牛乳

６月４日から１０日は歯と口の健康週間です。
歯の役割は、食べ物を噛むこと以外に、体のバランスを整えること、話すこと、顔の形を保つこと、力を出すこと、と多くの働きがあります。
よく噛んで食べると、唾液がたくさん出て、むし歯を予防することができる、消化が良くなり、太りにくくなる、脳を刺激して、頭の働きが良くなる、といった良いことがあります。
ぜひ、よく噛んで食事をすることを心がけましょう。
今日の給食は、噛みごたえのあるいかやごぼうを使った、よく噛むメニューとなっています。