６年生が家庭科で「冬を明るく暖かく」の学習をしています。今日は、寒い冬を快適に過ごすための衣食住の工夫について調べ、考えていました。

　５年生が算数で「割合」の学習をしています。１０％引きの代金を求める問題でした。図を描いて、考え方を説明していました。

【本日の献立】
牛乳
マーボー豆腐
3色ナムル
チンゲンサイと卵のスープ"
ごはん



　チンゲンサイは、今が旬です。チンゲンサイには、βカロテンが豊富で、免疫力を上げ、ガンができるのを防いでくれます。また、風邪予防になるビタミンCや、骨を強くしてくれるカルシウムも豊富です。
　チンゲンサイは、八王子でも生産されています。もちろん、今日のチンゲンサイは八王子産です。アクが少ないので、炒め物、和え物、煮物、スープなど、様々な料理に使えて、彩りもきれいになります。

　１２月の避難訓練は、「予告なし」の地震を想定した避難訓練でした。子どもたちは落ち着いて避難することができました。

【本日の献立】
ごはん
鮭の塩焼き
肉じゃが
野菜と油揚げのごま和え
牛乳


　ごま和えには、小松菜が入っています。小松菜は江戸時代に現在の江戸川区周辺の小松川という地域で栽培されていたことから、コマツナと名付けられました。名付けたのは徳川八代将軍吉宗公だと言われています。
　小松菜はビタミンA、ビタミンＫ、ビタミンB群、ビタミンＣ、カルシウム、鉄、食物繊維など様々な栄養素を含んでいます。カルシウムはホウレンソウの3倍以上含んでいて、骨にカルシウムを沈着させる働きのあるビタミンKも多く含むので、骨粗しょう症予防に効果的な緑黄色野菜です。
牛乳が苦手な人は、小松菜などのカルシウムを意識して食事をしましょう。

　３年生が算数で「分数」の学習をしています。今日は、長さで学習したことを生かし、かさ(液量)についても分数で表せないかどうかを考えました。まずは、一人でじっくり考えます。

　１年生が図書の時間に、学校司書さんの読み語りがありました。今日の本は「おたすけこびとのクリスマス」でした。１年生は、集中して聞いていました。

　２時間目に２年生が書き初めの練習をしました。２年生は硬筆で書きます。

　今年も篠原先生からご指導いただきました。２年生は、文字を書くときに気をつけるポイントを教わり、丁寧に書いていました。

　今日の集会は、保健委員会集会でした。全校児童に分かりやすいように、健康に関することを劇とクイズで構成していました。以下の内容の３問でした。

・冬の服装について
・くしゃみについて（何を追い出すか？）
・睡眠時間の長さについて

　今日のクイズを参考に、寒い冬も元気よく過ごしてほしいと思います。

無事学校に戻ることができました。

もうすぐバスに戻ります。

110番体験。泥棒から家を守る。自転車シュミレーション。見てみよう　ぼくの街のおまわりさん。

ここではグループ行動。楽しんでいます。

捜査の体験中。

屋上にある公園でお弁当。美味しそうです。

萩生田議員が、国会議員の仕事についてお話しくださいました。集合写真も撮りました。

普段は上から見学しています。今日は目の前に銅像が立っています。

【本日の献立】
スパゲティミートソース
牛乳
イタリアンサラダ
白菜とコーンのスープ



　人参は、年中出回る野菜ですが、冬は、八王子産の人参が手に入ります。この時期の人参は、やわらかく、甘みがあります。人参にはカロテンが豊富で、油と一緒に食べると、体内での吸収がよいです。ドレッシングをかけたり、炒めたりするのが効果的な調理法です。今日は、人参がたっぷり入った献立です。

小田原議員が説明してくださいました。子どもたちの質問にも一つ一つ丁寧にお答えくださいました。

特別な入り口から。特別なプログラムとのこと。