12月4日（月）に笑顔プロジェクト「八王子芸妓衆について学ぼう」の学習がありました。
太鼓や小鼓などの鳴り物の紹介、お座敷を付ける（踊ること）や虎拳などのお座敷遊びを体験しました。
芸者の方から歴史や遊びの紹介をしてくださり、子供たちも楽しそうに活動していました。

日頃より、本校の教育活動にご理解、ご協力をいただき、誠にありがとうございます。
１２月２日（土）に送信しました「学校保健委員会に関するお詫び」の中で、講演に関する記述内容に一部誤りがありましたので、訂正いたします。（　　）部分が訂正箇所になります。

正：最近「近視」が増えています。スマートフォンやタブレットを見る時間が長くなっていることも背景にあります。また、夜スマートフォンを長時間見ることでメラトニンという物質が（抑制され）眠りも浅くなり、結果的に眼にも負担をかけてしまいます。

誤：最近「近視」が増えています。スマートフォンやタブレットを見る時間が長くなっていることも背景にあります。また、夜スマートフォンを長時間見ることでメラトニンという物質が（出て）眠りも浅くなり、結果的に眼にも負担をかけてしまいます。

以上になります。
申し訳ございませんでした。

副校長　
田部井　貴美子

・ごはん
・ごまアーモンドふりかけ
・いかの香味焼き
・ビーフン炒め
・根菜汁
・牛乳

　根菜汁にはいろいろな根菜が入っていました。
ごぼう、だいこん、にんじんです！じゃがいもも入っていましたが、じゃがいもは実は茎が大きくなった部分なんです😊

保護者の皆様

本日は、ご多用の中
学校公開と保護者会のために
ご来校いただきまして、
誠にありがとうございました。

また、１３時から
学校保健委員会を開催し
多くの方々にご参加いただきました。

しかし、講師である眼科校医の到着が遅れてしまい、
寒い中、参加者の皆様をお待たせする事態が生じてしまいました。
講師に事由をおうかがいしたところ、
午前の診療が延びてしまったため、とのことでした。
誠に申し訳ございませんでした。

今後は、講師との連絡をさらに密に行い、
会の遅延等の再発防止に努めてまいります。


なお、眼科校医による本日の講演の要点は
以下の通りです。

〇最近「近視」が増えています。スマートフォンやタブレットを見る時間が長くなっていることも背景にあります。また、夜スマートフォンを長時間見ることでメラトニンという物質が出て眠りも浅くなり、結果的に眼にも負担をかけてしまいます。

〇近眼治療について。お子さんの近視進行を抑制するためのアトロピンというお薬を使って治療することも行っています。副作用が少ないと言われています。また、外遊び時間が増えた方が近視の傾向が改善されるという報告もあります。

〇（保護者様からの「（子供が眼鏡を使用しているが、）昔は眼鏡を着けたり外したりするのは眼に良くないと言われていたが、今もそうなのでしょうか。」という質問に対して）眼科医の立場から言えるのは、特にそういうことはありません。

〇眼に良い食べ物について。ビタミン、ミネラル、水分を十分に取ることも大切ですが、やはりバランスの良い食事が健康な眼を維持する秘訣です。また腸内環境を整えることも大事です。

ご参加いただけなかった皆様にも
共有させていただきます。


１２月に入り、寒さが一層厳しくなってまいります。
皆様、ご自愛いただき、
今後ともよろしくお願いいたします。

元八王子東小学校
校長　　高木　健示

・ごはん
・れんこんとひじきのハンバーグ
・きゅうりとキャベツのピリから和え
・じゃがいものみそ汁
・牛乳

　12月が旬のれんこんを、細かく刻んでハンバーグに入れて作りました。しゃきしゃきの食感を味わいました！豆腐が入っているので、ふわふわのハンバーグにしょうゆベースのタレがよく合いました😊

　今日から12月です⛄
本格的に気温も下がり、空気も乾燥しています。本校ではインフルエンザは落ち着いていますが、市内では学級閉鎖等もありますので、体調管理をしっかりして12月も元気に過ごしましょう！

　今月の給食目標は『かぜに負けない食事をとろう！』です。
1日３食食べていますか？苦手な野菜もしっかりと食べられていますか？みなさんの生活を振り返ってみてください。
　1日３回食事をすると、自然と生活リズムも整います。また、野菜や果物に含まれるビタミンには、体の調子を整える働きがあります！ぜひ意識してかぜに負けない体作りをしましょう😊


昨日、食育だよりと献立予定表を配布しました。ＨＰでもご覧になれますのでご活用ください。
▼12月食育だより・献立予定表▼
12月　食育だより
12月　献立予定表

１１月３０日（木）に縦割り班活動のドッジボール交流会がありました。

１年生から６年生までが縦割りの班になって班対抗で試合をします。

気持ちの良い晴天の下、体を動かして楽しく交流しました。

・黒砂糖パン
・チキンビーンズ
・フレンチサラダ
・牛乳

　11月は地産地消について各学級で5分間指導しました。その内容のクイズを作成し、食育動画で見せました。さらに知識が理解が深まったと思います😊
おうちでも地産地消や八王子市でとれる食材について、お話してみてください。

今日の八王子産は、にんじん・キャベツ・きゅうりでした。

11月29日（水）朝の時間に読み聞かせがありました。

１-１「わらしべちょうじゃ　しおふきうす」田中さん
１-２「ロビのおるすばん」　　　　　　　　渕上さん

とても楽しいお話に子供たちから
「絵やお話の内容がおもしろかった。」
「悪い人だと思ってたけど、本当はいい人で不思議な気持ちになった。」
などの感想が出ました。

お忙しい中、ご協力いただいた保護者の皆様ありがとうございました。

１１月２９日（水）朝の時間に読み聞かせをしていただきました。

子供たち全員に見えるよう配慮していただき、子供たちも真剣に聞き入っていました。

お忙しい中、ご協力いただいた保護者の皆様ありがとうございました。

・麦ごはん
・赤魚のみそ焼き八王子産ゆず風味
・五目煮豆
・小松菜汁
・みかん
・牛乳

　今日は八王子産のゆずを使用した「赤魚のみそ焼き」を食べました！
ゆずを絞った果汁と、皮をうすく剥き細かく刻んでタレに入れたので、ゆずのさわやかな香りがしました😊
ゆずの皮にはビタミンＣが含まれています。風邪の予防や疲れを取る、肌の調子を整えるなどの働きはあり、寒い季節にぴったりの食材です。

　12月にも八王子産のゆずを使うので楽しみにしていてください✨

１１月２９日（水）朝の時間に読み聞かせがありました。
ボランティアの方から、
落語のお話を読み聞かせていただきました。

とても楽しいお話に子供たちからも
「落語ってとてもおもしろいと思いました。」
「とても長い名前をよく覚えたなと思いました。」
などたくさんの感想が出ました。

お忙しい中、ご協力いただいた保護者の皆様ありがとうございました。

・メキシカンライス
・ポテトカルボナーラ
・白いんげん豆のスープ
・牛乳

　メキシカンライスはカレー粉を混ぜて炊いたご飯に、豚肉・たまねぎ・にんじん・コーンなどに味つけした具を混ぜました！カレー風味で、みんなよく食べていました😊

　白いんげん豆のスープは、豆が苦手な子もいるのでなるべく柔らかく煮てスープに入れるようにしています。苦手な子も挑戦してくれたらうれしいです。

１１月２８日（火）
八王子ビートレインズの選手たちに来ていただき、
バスケットボールの授業をしていただきました。

ボールのパスの仕方やシュートの仕方等を教えていただき、
シュートが上達した子が増えました。

プロの現役選手と交流し、楽しみながら本格的なバスケットボールの技術を学べた時間となりました。

・ごはん
・さごちのごまみそ焼き
・いりどり
・秋のお吸い物
・みかん
・牛乳

　11月24日は『和食の日』でした。和食の味の決め手は「出汁のうま味」です！
うま味は日本で発見され、世界でも注目されています。

　うま味は、料理に深みやコクを生む働きがあり、給食の汁物には【かつお節】や【こんぶ】【煮干し】などで出汁を取っています。今日の秋のお吸い物には、昆布とかつお節が使われています。
日本の食文化を大切に、これからも和食を食べましょう！✨

・ごはん
・マーボー豆腐
・春雨スープ
・豆黒糖
・牛乳

　金曜日は人気メニューのマーボー豆腐でした！ご飯と一緒に食べるおいしいので、ご飯の食べ残しもとても少なかったです！✨
　豆黒糖は煎った大豆に黒砂糖と砂糖を煮立たせたものを絡めて作ります！パラりとするまで調理員さんが一生懸命まぜてくれるのでおいしくし出来上がります！
大豆は、たんぱく質が多く含まれます！ほかにもビタミンやミネラルなど様々な
栄養がたっぷりな食材を給食でいただきました😊

１２月２日（土）に「こどもからの人権メッセージ発表会」が南大沢文化会館で行われます。
ここでは、八王子市内の小学生が、人権について考えたこと、悩んだこと、励まされたことなどを発表します。

この発表会に、本校の６年生（１名）が代表児童として登壇します。

また、同じく２名の６年生が司会を務めます。

今日の全校朝会で、学校長の話の後、３人の紹介があり、司会の２人が挨拶をし、登壇する６年生が、人権メッセージを堂々と発表しました。

１２月２日（土）の本番でも本校の代表として頑張ってほしいです。

１１月２５日

四谷青少対クリーン活動がありました。

ふれあい公園や住吉神社、弁天池の方を中心に、通学路を歩きながらごみを拾いました。

ごみを見つけると、真っ先に拾う子供たちの姿がたくさん見られました。

「こんなに拾ったよ。」と満足そうにごみでいっぱいになった袋を見せにくる子もいました。

終わった後は、PTAやおやじの会、青少対の方から、ジュース、ポップコーンのお土産をいただきました。ありがとうございました。

保護者の皆様


本日、１１月１０日（金）に実施した東小フェスタを収録したＤＶＤ・ブルーレイの販売の申し込み締め切りでしたが、申し込みを希望されていて、まだ申し込まれていないご家庭がありましたら、２７日（月）に、担任までご提出いただきますようお願いいたします。

申し込み封筒は１１月初旬にお配りしましたのでご確認ください。

販売金額は、
DVD：３,２５０円（税込）
ブルーレイ：３,８００円（税込）
となります。

どうぞよろしくお願いいたします。

保護者の皆様

日頃より本校の教育活動にご理解、ご協力をいただき誠にありがとうございます。
明日、１１月２５日（土）にクリーン活動が予定されています。
学校付近のごみ拾いをします。ご協力をお願いいたします。

１　日時　１１月２５日（土）
午前9:00までに受付　　　午前9:15〜10:00ゴミ拾い
※雨天中止。中止のときは、8:00にHome＆Schoolメールでお知らせします。　　
２　集合・解散場所：元八王子東小学校
３　持ち物：ゴミを入れる袋（レジ袋等）・水筒
４　その他：・育成指導員・ＰＴＡの役員・学校の先生の指示にしたがっ
　　　　　　　てください。
　　　　　　・クリーン活動は年に3回あります。3回ともに参加した人
　　　　　　　には、「皆勤賞」を用意する予定です。
　　　　　　・終了後、参加者にはペットボトル飲料と、おやじの会から
　　　　　　　ポップコーンが配布されます。

　　　　　　　どうぞよろしくお願いいたします。