6/2 給食・ごはん ・四川豆腐 ・トマトと卵のスープ ・みかんのミルク寒天 ・牛乳 「野菜を1日350g摂りましょう」は『健康日本21』が目標 として掲げる野菜摂取量です。免疫力を高める「ビタミンC」 や便秘を予防する「食物繊維」、余分な塩分を体外に出すカリ ウムがたくさん含まれている野菜は、健康な体をつくるために とても大切です。積極的に食べましょう。 「ミルク寒天は、甘みをつけた牛乳に寒天を煮溶かし、みかん缶 と合わせて冷やし固めました。給食センターの手作りです。おい しく食べてください。 雨のため、明日の体育祭は延期になりましたが、4日(日)の 体育祭、がんばってください!! 6/1 給食・エビピラフ ・ウインナーポトフ ・大根のフレンチサラダ ・きよみオレンジ ・牛乳 今日のエビピラフとウィンナーポトフには、八王子産の 玉ねぎをたっぷり使っています。八王子産の玉ねぎは、5月 から9月が旬で、約250トンもの玉ねぎが収穫されます。給食 でも、5月から9月まで八王子産の玉ねぎを使用する予定です。 今日の給食では約120キロの玉ねぎを使ったのですが、 これは約600個くらいになります。たまねぎには、汗を出 したり、食べ物の消化を助けるなど、体にとてもいい働きが あります。体育祭の練習で疲れた体にとてもよいですね。 6月1日 中学部全校練習小学部 6月朝礼副校長先生からは交通事故防止やおはし名人の話、生活指導の先生から6月の生活目標についての話がされました。 子どもたちは、しっかりと聞くことができました。 6月1日 中学部2年 美術の授業5月31日 体育祭予行35月31日 体育祭予行25月31日 体育祭予行15/31 給食・はち大根おろしsパゲティ ・ジャーマンポテト ・フルーツヨーグルト ・牛乳 旬の八王子産の春大根、略して「はち大根」を使った献立 第2段「はち大根おろしスパゲティ」です。 生産者の方からメッセージをお伝えします。 「八王子の農家は、小中学校の皆さんに、給食で新鮮な野菜を 美味しく食べてもらうために、毎日がんばって野菜を作って います。皆さんの給食を作るために、野菜を作る農家だけで なく、運ぶ人などいろいろな人たちが日々がんばっていること を忘れずに、残さずおいしく食べてください。」 体育祭の予行も無事終わり、おなかが空いていたので、おい しく給食を食べられましたね。 5月30日 兄弟体育行進、ラジオ体操、短距離走を低学年、中学年、高学年に分かれて練習しました。 上級生がお手本になるので、とても分かりやすくなりました。 5/30 給食・ごはん ・つくね焼き ・にんじんシリシリ ・みそ汁 ・きよみ ・牛乳 体育祭の練習で、給食も慌ただしいです。今日の給食では みそ汁に、八王子産のかぶが入っています。かぶの別名を 覚えていますか?「春の七草」の「すずな」です。花言葉は、 「いつくしむ慈愛と、晴れ晴れ」だそうです。体育祭当日も 晴れるよう祈って、食べましょう。 5月29日 小中合同全校練習35月29日 小中合同全校練習25月29日 小中合同全校練習5/29 給食・豚キムチ丼 ・にぎすの香り揚げ ・チンゲン菜と卵のスープ ・牛乳 「野菜350」は、八王子市が進める健康づくりの一つです。 野菜を350g以上たっぷり食べて、毎日を元気にすごしましょう という取組です。 「ベジファーストという言葉を知っていますか?食事の最初に 野菜を食べることです。先に満腹感を得られて食べすぎを防いだ り、血糖値の急な上昇を防ぐため、血管に負担をかかりにくくす る効果があると言われています。 しっかり食べて、体育祭の練習をのりきりましょう! 5/26 給食・ドライカレー ・ツナときゅうりのポテトサラダ ・オレンジポンチ ・牛乳 加住小中学校では、体育祭の練習や準備でにぎわっています。 暑くなってきたので、水分補給もかねて、しっかり牛乳を飲みま しょう。給食で牛乳を飲まないと、カルシウムが不足してしまう 人が多いと言われています。カルシウムは、骨や歯を強くする だけでなく、脳の神経の働きをコントロールするためにも必要で す。不足すると、骨から補充してしまうため、骨が弱くなってし まいます。牛乳は1人1本、しっかり飲むようにしましょう。 今日のドライカレーには、昨日、2年生がさやむきしてくれた グリーンピースが入っていました。苦手な人も食べてくれていま したよ。感謝していただきましょう。 5月26日 小中合同全校練習55月26日 小中合同全校練習45月26日 小中合同全校練習35月26日 小中合同全校練習2 |