12日のこんだては、

・古代米ごはん
・鮭の塩焼き
・なめこ入りみそ汁
・五目煮豆
・牛乳

です。


古代米は、私たちの祖先が栽培していたお米のことです。今日は、その中の「赤米」と「黒米」を食べます。古代米には、おなかの調子を整える「食物せんい」や体の疲れを取る「ビタミンB1」が多く含まれています。プチプチとして、噛みごたえがあるので、よく噛んで食べてくださいね！

談合坂が混雑しそうだったため、行きと同じ双葉サービスエリアでトイレ休憩です。

11日のこんだては、

・ごはん
・ホキのごまがらめ
・かきたま汁
・じゃこキャベツ
・くだもの（冷凍みかん）
・牛乳

です。


昨日は、ラグビーワールドカップ2023の日本VSチリが行われました。結果は、42対12で日本の勝利！今日の給食は、「スポーツ選手学に学ぶ！五つ星そろえて体力アップ！」ということで、ラグビー日本代表で八王子市立横山第一小学校、八王子市立椚田中学校の卒業生の小倉順平選手からメッセージをいただきました。食育メモをしっかり読んで残さず食べましょう！

下山してアイスクリームを食べました。幸せな気分です。

全員、頂上に到着しました。雲のすき間から景色が見えています。
これから昼ごはんです。

いよいよ登山です。このあと電波の状況で配信できなくなると思います。

退所式を終え、宿舎を出発します。
天気が心配ですが、これから入笠山登山に向かいます。

朝食です。食事係が準備をしました。
おかわりする児童も多いです。

少し眠いですが、６時に起床しました。
６時前後は雨がぱらついていましたが、時折太陽も見えます。

外で朝の集いです。体調不良者はいないようです。

室長会議を行い、就寝です。明日の起床は６時です。
「おやすみなさい」

お風呂に入り、就寝準備です。どの部屋も協力して行っています。「家より時間が経つのが速い！」という感想です。

今のところ、食欲もあり、全員元気です。

キャンプファイアーでとても盛り上がりました。稲光も見えますが、星も見えています。

夕食の時間です。食事係が中心となって準備をしました。
おいしくいただきます。

お土産を買うのにずいぶん迷いました。
宿舎に着いて、入所式です。

魚つかみをして、自分で焼いて食べました。塩を付けすぎたかな？
これまた、おいしかったです。

これから宿舎に向かいます。

バター作りです。腕が疲れましたが、おいしかったです。

初めて牛を見たという児童もいました。おそるおそるの乳搾りです。

初めて牛を見たという児童もいます。おそるおそるの乳搾りですが、上手にできました。

まずは昼食です。天気はくもりです。

鷹山ファアミリー牧場に、予定より早く到着しました。これから昼食、体験です。