今日の献立【高尾山御膳】
・天狗ごはん
・高尾焼もみじおろし
・山の幸和え
・翠靄汁（すいあいじる）
・菊花みかん
・牛乳

　今日は、日本遺産献立の４つめ「高尾山御膳」です。高尾山は
古くから天狗が住む山と言われています。主食の天狗ごはんは、
赤米でごはんをほんのりと色付けし、頭襟と呼ばれる天狗の帽子
を黒ごまで表したものです。主菜は、高尾山に広がる美しい紅葉
の様子を、もみじおろしのあんで表しました。和え物は、白滝で
高尾山の滝を表現し、山の幸であるきくらげを入れた山の幸和え
です。翠靄汁は、出汁の中にあおさをいれて、八王子八景である
高尾の山の中にたちこめる緑色のもや(翠靄すいあい)をイメージ
した汁物です。

今日の献立【中学生の考えたバランス献立】
・ごはん
・鮭の塩焼き
・野菜炒め
・小松菜ともやしのおひたし
・なめこと豆腐のみそ汁
・牛乳

今日は、第七中学校２年生が考えてくれたバランス献立です。
「野菜炒めは、少しにんにくが効いているので食欲がそそり
ます。みそ汁のなめこがアクセントです。残さず食べてくれ
たら、うれしいです。」とのコメントです。
バランスのとれた献立を味わって食べましょう。

今日の献立【滝山城御膳】
・氏照ごはん
・ますの桜揚げ
・小田原かまごこのごま和え
・トントロリンスープ
・巨峰
・牛乳

今日は、３つめの日本遺産献立「滝山城御膳」です。氏照ごはん
は、戦国時代の武士達のごはんをイメージしたもち米や麦を使っ
たごはんです。滝山城跡は、桜の名所でも、よく知られてため
桜の塩づけで味つけしています。
氏照には、小田原を治める兄の氏政、寄居を治める弟の氏邦が
いて、現在、姉妹都市となっています。滝山城を想いながら、
あじわって食べましょう。

児童会朝会では、各委員会からの活動報告と生活指導部の先生のお話、陸上大会の表彰が行われました。

今日の献立【野菜３５０献立】
・海鮮あんかけやきそば
・フライドポテト
・青菜と豆腐のスープ
・牛乳

「野菜を１日に350ｇ摂りましょう」は、「健康日本２１」が
目標とする野菜摂取量です。八王子市では「野菜350運動」と
して、野菜をしっかり摂りましょう。という呼びかけをして
います。海鮮あんかけやきそばとスープで、10種類165gの野
菜が摂れます。しっかり食べましょう。

一日がかりだった防災キャンプも閉会です。
校長先生やPTA会長からのお話しを聞きました。日常の生活のありがたさや助け合いの精神を学ぶことができました。

朝です。ラジオ体操をしました。

就寝時間です。体育館で初めての宿泊です。

星空観察訓練です。
あいにくの曇り空でしたが、協力していただいた地域の方々が持ってきた望遠鏡の凄さに驚いていました。
その後、晴れたため、木星を見ることができた子もいました。

避難所で配られるアルファ米を使った夕食を食べました。

今夜の就寝場所となる避難所設営を行いました。

火災時の煙がどれだけ見えないかを、煙ハウスで体験しました。

場所を外に移し、消火器を使った初期消火訓練を行いました。

AEDを使った訓練、通報訓練を行った後、防災DVDも視聴しました。

午後は、消防署の方による訓練から始まりました。
心肺蘇生による人命救助の方法を学びました。

自衛隊の方からの講義、続きになります。

自衛隊の方からの講義、続きです。

自衛隊の方からの講義の様子です。

自衛隊の方からの講習もありました。東日本大震災の際に自衛隊の方がどのようなことをやられたかを学んだうえで、土嚢づくりや担架づくり、寝袋づくりにロープワークなど、たくさんのことが学べました。

市の防災課の方からのレクチャー、続きです。