・国産小麦のパン
・ポテトのミート焼き
・ＡＢＣスープ
・ヨーグルトいちごソース
・牛乳

　国産小麦のパンを食べました！いつも給食で食べているものは、外国から輸入した小麦粉を使用しています。
日本の食料自給率はお米は約100％ですが、小麦は約17％と少ないです。残りの83％は外国からの輸入に頼っています。国内でつくると、輸送費や排気ガスが少なくなるので、ＣＯ２削減にもつながります！

　国産小麦と紹介してみんなで食べました😊

12月4日（月）に笑顔プロジェクト「八王子芸妓衆について学ぼう」の学習がありました。
太鼓や小鼓などの鳴り物の紹介、お座敷を付ける（踊ること）や虎拳などのお座敷遊びを体験しました。
芸者の方から歴史や遊びの紹介をしてくださり、子供たちも楽しそうに活動していました。

日頃より、本校の教育活動にご理解、ご協力をいただき、誠にありがとうございます。
１２月２日（土）に送信しました「学校保健委員会に関するお詫び」の中で、講演に関する記述内容に一部誤りがありましたので、訂正いたします。（　　）部分が訂正箇所になります。

正：最近「近視」が増えています。スマートフォンやタブレットを見る時間が長くなっていることも背景にあります。また、夜スマートフォンを長時間見ることでメラトニンという物質が（抑制され）眠りも浅くなり、結果的に眼にも負担をかけてしまいます。

誤：最近「近視」が増えています。スマートフォンやタブレットを見る時間が長くなっていることも背景にあります。また、夜スマートフォンを長時間見ることでメラトニンという物質が（出て）眠りも浅くなり、結果的に眼にも負担をかけてしまいます。

以上になります。
申し訳ございませんでした。

副校長　
田部井　貴美子

・ごはん
・ごまアーモンドふりかけ
・いかの香味焼き
・ビーフン炒め
・根菜汁
・牛乳

　根菜汁にはいろいろな根菜が入っていました。
ごぼう、だいこん、にんじんです！じゃがいもも入っていましたが、じゃがいもは実は茎が大きくなった部分なんです😊

保護者の皆様

本日は、ご多用の中
学校公開と保護者会のために
ご来校いただきまして、
誠にありがとうございました。

また、１３時から
学校保健委員会を開催し
多くの方々にご参加いただきました。

しかし、講師である眼科校医の到着が遅れてしまい、
寒い中、参加者の皆様をお待たせする事態が生じてしまいました。
講師に事由をおうかがいしたところ、
午前の診療が延びてしまったため、とのことでした。
誠に申し訳ございませんでした。

今後は、講師との連絡をさらに密に行い、
会の遅延等の再発防止に努めてまいります。


なお、眼科校医による本日の講演の要点は
以下の通りです。

〇最近「近視」が増えています。スマートフォンやタブレットを見る時間が長くなっていることも背景にあります。また、夜スマートフォンを長時間見ることでメラトニンという物質が出て眠りも浅くなり、結果的に眼にも負担をかけてしまいます。

〇近眼治療について。お子さんの近視進行を抑制するためのアトロピンというお薬を使って治療することも行っています。副作用が少ないと言われています。また、外遊び時間が増えた方が近視の傾向が改善されるという報告もあります。

〇（保護者様からの「（子供が眼鏡を使用しているが、）昔は眼鏡を着けたり外したりするのは眼に良くないと言われていたが、今もそうなのでしょうか。」という質問に対して）眼科医の立場から言えるのは、特にそういうことはありません。

〇眼に良い食べ物について。ビタミン、ミネラル、水分を十分に取ることも大切ですが、やはりバランスの良い食事が健康な眼を維持する秘訣です。また腸内環境を整えることも大事です。

ご参加いただけなかった皆様にも
共有させていただきます。


１２月に入り、寒さが一層厳しくなってまいります。
皆様、ご自愛いただき、
今後ともよろしくお願いいたします。

元八王子東小学校
校長　　高木　健示

・ごはん
・れんこんとひじきのハンバーグ
・きゅうりとキャベツのピリから和え
・じゃがいものみそ汁
・牛乳

　12月が旬のれんこんを、細かく刻んでハンバーグに入れて作りました。しゃきしゃきの食感を味わいました！豆腐が入っているので、ふわふわのハンバーグにしょうゆベースのタレがよく合いました😊

　今日から12月です⛄
本格的に気温も下がり、空気も乾燥しています。本校ではインフルエンザは落ち着いていますが、市内では学級閉鎖等もありますので、体調管理をしっかりして12月も元気に過ごしましょう！

　今月の給食目標は『かぜに負けない食事をとろう！』です。
1日３食食べていますか？苦手な野菜もしっかりと食べられていますか？みなさんの生活を振り返ってみてください。
　1日３回食事をすると、自然と生活リズムも整います。また、野菜や果物に含まれるビタミンには、体の調子を整える働きがあります！ぜひ意識してかぜに負けない体作りをしましょう😊


昨日、食育だよりと献立予定表を配布しました。ＨＰでもご覧になれますのでご活用ください。
▼12月食育だより・献立予定表▼
12月　食育だより
12月　献立予定表

１１月３０日（木）に縦割り班活動のドッジボール交流会がありました。

１年生から６年生までが縦割りの班になって班対抗で試合をします。

気持ちの良い晴天の下、体を動かして楽しく交流しました。