今日の献立【野菜３５０献立】
・豚キムチ丼
・にぎすの香り揚げ
・チンゲン菜と卵のスープ
・牛乳

「野菜３５０」は、八王子市が進める健康づくりの一つです。
野菜を350ｇ以上たっぷり食べて、毎日を元気にすごしましょう
という取組です。
　「ベジファーストという言葉を知っていますか？食事の最初に
野菜を食べることです。先に満腹感を得られて食べすぎを防いだ
り、血糖値の急な上昇を防ぐため、血管に負担をかかりにくくす
る効果があると言われています。
しっかり食べて、体育祭の練習をのりきりましょう！

今日の献立
・ドライカレー
・ツナときゅうりのポテトサラダ
・オレンジポンチ
・牛乳

　加住小中学校では、体育祭の練習や準備でにぎわっています。
暑くなってきたので、水分補給もかねて、しっかり牛乳を飲みま
しょう。給食で牛乳を飲まないと、カルシウムが不足してしまう
人が多いと言われています。カルシウムは、骨や歯を強くする
だけでなく、脳の神経の働きをコントロールするためにも必要で
す。不足すると、骨から補充してしまうため、骨が弱くなってし
まいます。牛乳は１人１本、しっかり飲むようにしましょう。
今日のドライカレーには、昨日、２年生がさやむきしてくれた
グリーンピースが入っていました。苦手な人も食べてくれていま
したよ。感謝していただきましょう。

行進の練習、続きです。

行進の練習です。みんな揃ってできるでしょうか。

団旗発表の続きです。

スローガンや団旗の発表がありました。

今日は小中合同の全校練習です。

２年生が、グリーンピースのさやむきをしました。とても
上手にできました。明日の給食「ドライカレー」です！！

今日の献立
・ごはん
・赤魚の利休焼き
・野菜のじゃこ和え
・田舎汁
・きよみ
・牛乳

　9月25日の「持続可能な開発目標SDGsの日」にちなんで、毎月
25日頃は、SDGsについて紹介しています。
中学部「水田の役割」について・小学部「食品ロスをへらそう」
体育祭の練習と変動の激しい気温での疲れを残さないよう、
しっかり食べて、睡眠もしっかりとりましょう。

体育祭に向けて、全校生徒で練習です。みんなで気持ちを揃えて、体操します。

今日の献立【そら豆】
・チリビーンズサンド
・フレンチきゅうり
・クリームシチュー
・茹で空豆
・牛乳

　空豆にはビタミンＢが豊富に含まれています。糖質や脂質
をエネルギーに変える働きがあり、疲労回復にも効果があり
ます。
　ゆで空豆や焼き空豆は薄皮をむいて食べる人が多いですが、
むかずに薄皮ごと食べると食物繊維をより多くとることが
でき、腸内環境を整える効果が期待できますよ。今日の空豆
は、昨日小学部１年生がさやむきをしてくれた空豆です。
塩ゆでした旬のそら豆を味わってください。

１年生が、空豆のさやむきをしました。とても上手にできました。
明日の給食ででます！！楽しみですね。

今日の献立
・ごはん
・ししゃもの磯辺天ぷら
・きゅうり大根南蛮漬け
・じゃが芋のそぼろ煮
・牛乳

　給食には毎日、牛乳がつき、小魚や海藻、小松菜をたくさん
使います。それは、小中学校のみなさんが、カルシウムをしっ
かりとってほしいからです。骨密度を大きくできるのは20歳
までです。20歳を過ぎると徐々に減っていき、年を取った時に
骨密度が小さいと骨折しやすくなります。20歳まであと何年で
しょうか？そんなに長くはないですね。成長期のいま、カルシ
ウムをしっかりとる必要があります。生涯にわたって健康な骨
を維持していくため、牛乳を飲める人は1人1本飲むようにし、
今日のししゃももしっかり食べましょう。

体育祭に向けて、兄弟体育が行われました。
雨のため、体育館で団旗作成とラジオ体操練習の２グループに分かれ、中学生を中心に活動しました。

小学部では、児童会主催で委員会と委員長を紹介する児童朝会が行われました。
朝会後、委員長同士での振り返りも行いました。

　

今日は体育祭に向けて、中学部の生徒たちが小学部の子たちに団旗や体操を教える日です。まずは中学部1年生が小学部1,2年生を優しく教えています。

６月３日の体育祭に向けて、第１回の係会が行われました。
顔合わせと活動内容の確認が中心となっていました。
本番まで、２週間です。

今日の献立【はち大根Part１】
・ごはん
・はち大根とうずら卵と豚の角煮
・茎わかめ炒め
・豆腐・油揚げのみそ汁
・冷凍みかん
・牛乳

　八王子市は、農産物の生産量が都内一なので、たくさんの野菜
が生産されていますが、中でも大根の生産が一番多く、５〜６月
頃に収穫される春大根と、10月〜11月に収穫される青首大根があ
ります。今日は、旬の八王子産の春大根、略して「はち大根」を
使った「はち大根とうずら卵と豚の角煮」です。八王子産のチン
ゲン菜も彩りに加えました。ごはんと一緒に食べてください。
　体育祭の練習と蒸し暑さで、冷凍みかんも人気でした。

今週のスタートは、生徒会朝礼です。各専門委員会の委員長から取組の報告とお願いが発表されました。